Schließe deine Augen.
Schützend legen sich deine Lider vor die äußeren Bilder.
Die Farben wechseln zu denen deiner inneren Welt.
Du darfst dich auf ihre Wahrheiten einlassen.
Du darfst deinen inneren Bildern vertrauen.
Schau genau hin.

Atme tief ein. Spüre, wie dich der Lebenshauch hebt und belebt. Atme tief aus.
Folge deinem Einatmen. Folge deinem Ausatmen. Einatmen. Ausatmen.
Folge deinem eigenen Rhythmus. Atme.

Höre deinen Herzschlag.
Begegne dem Pulsieren.
Nimm deinen warmen, lebendigen Körper wahr.
Halte einen Moment inne.
Spüre deinen Empfindungen nach.
Du darfst jetzt, in diesem Augenblick, ganz sein.
Versinke in deiner inneren Wahrheit.
Sie ist die innere Weisheit.

Vorsichtig streichst du einen herabhängenden Zweig der üppig blühenden Wildrose beiseite.
Du beugst dich unter dem dichten grünen Blätterdach, das sich über dir spannt, hindurch.
Du erreichst ein hölzernes Tor.
Du möchtest wissen, was sich hinter diesem Tor verbirgt.
Deine Finger berühren die kühle, schwere Klinke.
Du bist erst zögerlich, zaghaft.
Doch dann öffnest du den Raum voller Zuversicht.

Schon aus dem kleinen entstehenden Spalt dringt behagliche Vertrautheit.
Du öffnest das Tor ganz vorsichtig weiter.
Wohlige Wärme umfängt dich.
Sanft gedämpftes Licht in allen Tönen der aufgehenden Sonne erhellt dir das Sehen.
Ein Klang, den du schon unendlich lange kennst, erfüllt dich.
Ein Ton. Eine Melodie. Sanftes Rauschen.
Du stehst und staunst.

Du spürst Vertrautheit, Geborgenheit und Liebe.
Du bist ganz bei dir.
Du stehst und staunst.
Du darfst gerade ganz sein.
Das ist wunderbar.

Du spürst, wie ein leiser zarter Hauch an dir vorbei weht und schaust ihm nach.
Kaum sichtbar webt sich ein zart-rosafarbenes Band.
Es geht von dir aus.
Es zieht zur Mitte des Raumes, der keine Grenzen zu haben scheint
und taucht dort in etwas ein, das dein Verstand noch nicht erfassen kann.

Du schaust genau hin.
Du möchtest sehnlichst etwas erkennen.
Und je länger du das Zentrum betrachtest, desto ahnungsvoller wirst du.
Du bemerkst ein zartes Pulsieren.
Und genau dort hin zieht das rosa Band.
Tiefe Liebe durchströmt dich.
Glück und Dankbarkeit erstrahlen in dir.

Und während du stehst, schaust und zu verstehen versuchst,
streckt sich dir eine alte, warme, starke Hand entgegen und eine Stimme spricht zu dir:

„Schön, dass du da bist. Ich habe bereits auf dich gewartet. Folge mir. Vertraue mir.“